(4)サイクリング 60km
2012.03.26 23:25｜イタリアでサイクリング｜
毎週土曜日のお楽しみ♪
(1)サイクリング 60km
(2)サイクリング 60km
(3)サイクリング 60km
の続き。
運動したらプロテイーネ(プロテイン)がズッケロ(糖分)が要るんだ！
といつものように旦那が連呼するので、ズッケロ補給にスーパーへ。
(1)サイクリング 60km
(2)サイクリング 60km
(3)サイクリング 60km
の続き。
運動したらプロテイーネ(プロテイン)がズッケロ(糖分)が要るんだ！
といつものように旦那が連呼するので、ズッケロ補給にスーパーへ。
スーパーで菓子買って駐輪場で立ったまま食べる・・・。
ちょっとバールに入ろうって気がないのかねぇ～。
バールなら座れるのに。
◆ ◆ ◆
さぁ、ミラノへ帰ろう～。
23km
20km
15km
・
・
・
行きは気にならなかったミラノまでの距離が気になる。
頑張って自転車漕ぐも、
お尻がイテェ。
で、公園で休憩。
私はズッケロ補給。
旦那はダウン。
太ももの太さが勝敗の分かれ目？
午後5時自宅到着。
疲労困憊して終了。
疲れるけれど、楽しい。
家に帰ってすぐに
「来週はどこ行く？」
◆ ◆ ◆
モンツァ(←大きい公園がある)はハードルが高いから今回は近場で、
なんて決めて家を出たのに(しかも旦那疲れてたのに)、
結局、モンツァ(往復23km)より遠くへ。
サイクリングロードに入るまでのウロウロ、
Cassano d'Addaでのウロウロ合計で
60kmのサイクリング。
ママチャリの長距離は疲れるような気がする今日この頃。
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